Inspirationsträff 19/3

Enkla och roliga övningar med Lena

Den 19 mars är det dags
för nästa digitala inspirationsträff
för föräldrar och anhöriga till barn och ungdomar
med intellektuell funktionsnedsättning.

Träffen anordnas tillsammans med
Svenska Downföreningen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Den här digitala träffen fokuserar på
att ge dig som vårdnadshavare eller anhörig verktyg för
att bryta stillasittandet på hemmaplan.

Med oss har vi sjukgymnasten Lena Hedström.

Tillsammans med Lena kommer vi att gå igenom
enkla och roliga övningar
som du kan göra hemma.

Övningarna är med hjälp av redskap som du har hemma,
och de tar inte mer än 10 minuter att göra.

Fokus är att jobba med övningarna 2 och 2,
men det går också att göra övningen själv.

Det är ett praktiskt pass,
men utan några krav.

Vill du bara titta på så går det bra.
Det viktiga är att du inspireras
till att röra mer på dig hemma.

Dag: 19 mars

Tid: 18:30–20:00

Plats: Digitalt via Teams

Passet leds av: Lena, leg. sjukgymnast/fysioterapeut, specialistkompetens inom pediatrik

Sista anmälningsdag: 12 mars

Kontakta Johanna om du missar sista anmälningsdagen
men ändå vill vara med på träffen.

Om du anmäler dig och du får förhinder är det viktigt att du meddelar johanna.oskarsson@parasport.se