Digitala träffar föräldrar och anhöriga

Special Olympics Sveriges familjeprogram anordnar tillsammans med En Frisk Generation två lunchträffar i april: 15 april och 21 april.

Träffarna riktar sig till dig som är förälder eller anhörig till ett barn/ungdom med en intellektuell funktionsnedsättning.

Man måste inte gå båda träffarna, men det är såklart fördelaktigt att delta på båda. Både de vuxnas och barnens välmående är viktigt för att vardagen ska fungera bra.

Aktiviteten är gratis för att så många som möjligt ska kunna delta, men swisha gärna en gåva Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. för att stötta vårt arbete.

Läs om innehållet i respektive träff här nedan.

Varmt välkommen!

Del 1 – 15 april

Förälderns perspektiv: Klara av vardagen

Tema: Att orka med vardagen och må bra som förälder

Onsdag den 15 april kl. 12:00-13:00

Innehåll

Introduktion – föräldrarollen idag

Kort om utmaningar och krav i vardagen

Vikten av att se sin egen hälsa som en resurs för barnens mående

ABC – En enkel modell för att orka med

A: Active – gör något aktivt

B: Belong – gör något tillsammans

C: Commit – gör något meningsfullt

Erfarenhetsutbyte

Digitalt gruppsamtal i breakout rooms

Dela strategier och knep som fungerar i vardagen

Sista anmälningsdag: 14 april.