Enkelfys är ett gruppträningspass för personer med rörelsenedsättning och/eller intellektuell funktionsvariation.
-
-
Uppdaterad: 10 NOV 2020 08:31
Enkelfys är kul träning till skön musik i en peppande grupp.
Här får du rejäl träning för hela kroppen med övningar som är lätta att haka på oavsett träningsvana.
Vi jobbar i tio stationer, hälften styrka och hälften kondition. Inga konstigheter.
Våra gästledare från parasport Sonia Elvstål och Tolle Peterson ordnar med anpassningar för deltagarna på plats.
För mer info - läs här: